[...] z truskawkami....{:-( Dieta, suple, zwłaszcza tran rewelacyjnie wpłynęły na moje włosy i paznokcie. Pazury zawsze miałam łamliwe, pierwszy raz w życiu udało mi się je podhodować88-O Włosy traktuję tylko mieszankami roślinnymi i jestem bardzo zadowolona z czupryny:-)Co mnie martwi? Zawsze miałam tendencję do rozszerzonych naczynek, [...]
Nie wiem jak dawniej stało to białeczko ale... rozpuszczalność mierna 1+/5 w przypadku podwojnej czekolady i 2/5 w przypadku ciastek z kremem. wiec na poziomie ostrowii ;-) tutaj szału nie ma. probowalem różnie. wiecej lub mniej wody/mleka. mniejsze wieksze porcje i mimo trząchania poklejone grudy zostają.. wiec tutaj dosc srednio. podwojna [...]
[...] większa liczba powtórzeń...co do diety z artykułu, to stosuje to co jest wlasnie w niej zawarte, nic dodac nic ująć, z działu kuchnia SFD korzystam z przepisów, bo wiem, że podają je osoby już doświadczone...ale nic...na pewno to co napisałyscie wezmę pod uwagę, Wasze uwagi są dla mnie bardzo cenne, dziękuję Wam za nie i za szczerość... a co do [...]
Witam, mam pytanie w sprawie czegoś może grzybicy bo mam to w skórze takie plamy czerwone czasem jasne czasem ciemnieje i moje pytanie brzmi: czy są takie grzybice co występują w skórze albo pod skóra i nieswędzi?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trenuję kolarstwo, muszę zejść około 3kg w półtorej miesiąca - przy jak najmniejszej utracie mięśni/wydolności. Czasu mam pod dostatkiem (2 miesiące wakacji jeszcze), budżet również nie jest okrojony - mam 19 lat także żadnych wydatków, handluje kontami wirtualnymi, także pieniądze na porządne jedzenie są, ewentualnie suplementy ale na tym [...]
a zatem wyjaśnijcie mi jak to jest możliwe te badanie cytuję a niżej dam odnośniki Testosteron, a wzrost mięśni. To oto badanie, przedstawiające 43 doświadczonych w podnoszeniu ciężarów mężczyzn, którzy nie mieli wcześniej żadnego doświadczenia z przyjmowaniem SAA, ukazuje oddziaływanie sterydów anabolicznych na poziom suchej masy mięśniowej [...]
[...] szamię sporo (choć zastanawiam się nad ich pobiciem jeszcze, ale wstrzymam się do niedzieli). Poza tym rower wydaje mi się nie najgorszą opcją jeśli chodzi o aero - biorąc pod uwagę ostatnie wysokie temperatury. Na bieganie jest dla mnie zdecydowanie za gorąco, a wieczorem/rano nie za bardzo mogę. Basen na chwilę zamknęli. Kisić się na [...]
[...] 4. Unoszenia sztangielek bokiem w opadzie 5x15 15x3/15x4/15x3/15x4/15x3->12x2 Weszło dobrze, mimo dziwnej manipulacji ciężarami. Zastrzeżenie podobne jak tydzień temu – o spinaniu tylnych aktonów w szczytowej fazie przypominałem sobie zwykle dopiero w środku serii. +dobicie (seria odwrotnych rozpiętek na maszynie + [...]
A ja nie wiem, co jestem, rozżalona to nie, wk**wiona bardziej, ale też jakoś nieszczególnie. Może to dlatego, że ja się nawet nie umiem wk*wić porządnie, tylko pomstuję pod nosem, jak czarownik z indiańskiej wioski. Ale ta lecytyna sojowa to mnie wk***iła i w ogóle to cale pieprzone sojowe lobby, te baby z batonikami, te dzieci z bułkami, ten [...]
Co myślicie o czymś takim? http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=2547375947&ars_source=ars&ars_socket_id=13&ars_rule_id=80 jak dla mnie bez sensu to kupować .. miałem identyczne - na worki zdziera się pięści bo słabo chronią , no chyba , że pod owijki czy coś. Ogólnie nie znalazło u mnie zastosowania
[...] to po wysiłku wtorkowym! Jestem pewnie ze to przez siłownie. Staram sie na siłownie dać z siebie całkowity maks, także nie odpuszczam... Ciężko jest to opisać ale po prostu pod koniec ćwiczeń w wtorek czułem juz ze cos jest nie tak... wiedziałem ze mnie coś łapie. Przyszedłem na chate, mega goracy prysznic, ubrałem ciepły dres, na dworze 25 [...]
[...] i to nie tylko ja to zauważam, więc jutro aerobów nie będzie, tylko DNT, niech trochę organism odpocznie. Zalałam też całą torbę wodą :-D jakoś jej nie dokręciłam, jak szłam pod prysznic i jak wróciłam to już tak uroczo przeciekała... %-) Jednak nadal nie mogą patrzeć na głupotę ludzi. Moja nowa współlokatorka „na gwałt” odchudza się, bo ma [...]
[...] sierpnia. Song byłby ważnym ogniwem klubu, ale nie w kontekście zbliżającego się Superpucharu Hiszpanii. Jego największą wartość stanowi wszechstronność, zdolność do gry w środku pola i wypady pod pole karne rywali. Na korzyść Songa przemawiają również jego świetne warunki fizyczne. Mam pytanie jak prezentuje się Song na oś,pewnym punktem jest ?
no z tym egzemplarzem, bo jesli chodzi o autko samo w sobie to silniki dobre ale blacha straszna 270tys przejechane a gosc nie pisze nic o tym co w nim zrobil do tej pory, o remoncie wiec kupisz kinder niespodzianke, pojezdzisz 2 tygodnie autem przygotowanym pod sprzedaz i nagle remont %-)
o prosze przyszli naczelni z dopingu sie ponabijac, panowie offtop robcie sobie w chwili prawdy, bling zazwyczaj sypanie sarkazmem wychodzi ci dobrze, zazwyczaj co nie oznacza ze zawsze a chyba sie troche w tym zatraciles, badz co badz sam pisales ze koks to zuoo... wymiary podam pod wieczor
Kittie, dla siebie, dla porównania. Jestem po prostu ciekawa, jak i czy w ogóle, te wyniki się zmieniły pod wpływem obecnego jadłospisu, który jest dla mnie ogromną zmianą, bo kiedyś jadłam odtłuszczony twaróg, kurczaka ugotowanego, jogurty (light oczywiście!), płatki fitness, no i jedyne co dobre to warzywa i owoce. Teraz jest rewolucja. Więc nie [...]
[...] że kupiłam coś nowego, to trzaśnijcie mnie w łeb%-) O mojej kolekcji ciuchów niech świadczy fakt, że a) tylna ściana szafy jest wypukła i wypadła, b) drążek na wieszaki się urwał pod naporem ciuchów%-) A najlepsze jest to, że tak naprawdę chodzę max w 1/3 tego, co mam, reszta leży "na specjalną okazję" albo "jeszcze kiedyś się przyda"%-)
Jak wyglądała Twoja dotychczasowa dieta? Wszystko ma swoje plusy i minusy. Dlatego diete powinno sie układac pod dana osobę, a nie dlatego, że coś zostało przyjete odgórnie. A to, że węgle przyspieszają metabolizm to prawda. Co do stwierdzenia dietetyczki, zależy jak rozumiane, niekoniecznie prawdziwe.
No dokładnie, ja tak samo, zmienia się strasznie punkt widzenia%-) A dodatkowo przez swoje studia mam spaczony gust i oprócz oceny sylwetki pod kątem estetycznym, oceniam jeszcze postawę i ewentualnie to, jak jakaś laska chodzi w szpilkach. Dzięki temu jakieś 90% przestało mi się "podobać"%-) A znajomi się wstydzą przy mnie rozebrać słysząc, co [...]
Kociszcze- AKCJA 40-ka
